大腿四頭筋とハムストリング、運動の要となる大腿の筋肉。腓腹筋（ふくらはぎ）や前脛骨筋など立ち姿勢を支える下腿の筋肉。外反母趾や足底筋膜炎、偏平足など様々な問題を引き起こす足底足背の筋肉。整体、カイロプラクティック院などで施術頻度の高い下肢の筋肉群をハンディガンやマッサージガンでリリースする方法を学びます。

大腰筋、僧帽筋といった施術の軸となる骨盤と体幹の筋肉から横隔膜を含む胸郭の筋肉リリースを学びます。施術家の視点から、最も施術頻度の高いこれらの筋肉群をハンディガンのみでリリースする方法を学びます。これからハンディガンやマッサージガンで施術を始める方などにオススメ。

肩の可動域やトラブルに関連する肩と肩甲骨につながる筋肉。肩・肘関節の運動に大きく影響する上腕の筋肉。腱鞘炎や手根管症候群など手首の問題に関連する前腕の筋肉。手指の細かな動作を司る手の筋肉肩から手に至る46筋肉のリリース施術を解説。これら上肢の筋肉をハンディガンでリリースする方法を学びます。

慢性的な肩こり、腰痛の原因となる脊柱の筋肉。首、肩こりから、頭痛めまいに関連する頭頚部の筋肉。現代人に特に問題が起こりやすい顔面頭蓋の筋肉。特に慢性症状を扱う手技施術者にとって肝となる筋肉群をハンディガンでリリースする方法を学びます。